Torenhoog…

Torenhoge stress, die term kwam ik tegen toen iemand dat probeerde uit te leggen, dat ie dat had. Maar als ik stress voel dan heeft het niets met een toren te maken, meer een lamlegger, ik bedoel stress legt je lam toch? Of je voelt benauwdheid opkomen, pijn op de borst, hoofdpijn, zenuwen, maar torenhoog? Ok, dus stress waar je niet overheen kan kijken, waar je niet omheen kan, waar je tegenaan loopt, die je vastzet, je doet bevriezen… dat is de stress van die toren? En die persoon had daar dus mega last van. Ik voel pijn in mijn hart als ik die stress probeer te snappen. Zou het dan ook zo erg kunnen zijn dat die persoon bedoelt dat ie het niet meer ziet zitten?

Nou ja zo langzamerhand zie ik wel een toren opdoemen.

Stress maakt dat je ergens als een berg tegen op ziet, stress maakt dat je vastloopt. Maar waarom vinden wij stress toch zo slecht? Kijk van torenhoge stress krijg je hartkloppingen, je oog gaat tikken, je handen trillen, maar gewoon ergens hard voor geleerd hebben en zenuwachtig zijn voor een tentamen kan best kicken zijn. Je presteert iets en doet je best.

Sorry ik zit te bazelen, en jij leest dit blog omdat je stress hebt. Vastlopende stress waar je maar niet van af komt. Waardoor je minder presteert op je werk en je studie. In je vriendengroep probeer je gezellig te zijn, maar het lukt niet zo. Je hoofd zit ergens anders, iets wat nog af moet en ahum je kunt geen twee dingen tegelijk doen. Zelfs ik niet dan ga ik op een gegeven moment ook onderuit. Ik ben ook maar een mens.

Ik zal eerlijk zijn; ik kan er dus ook wat van. Stress als er iemand op bezoek komt en ik niet weet wat die persoon graag eet of ze leeft gluten vrij. Uitgaan naar een mooi concert met iemand die ik nog niet zo goed ken. Een deadline werkt bij mij ook erg goed… maar niet heus. Volgens mij ben ik eerlijk als ik zeg: ik heb er last van net als jij, maar en dat heb ik al eerder gezegd ik doe er wat aan, ik studeer voor jou en mezelf voor voedingsdeskundige. De wetenschap is er namelijk achter gekomen dat voedsel: vitamines, mineralen, echt eten (dus geen kipstukjes van de Je Weet Wel) ons stress niveau naar een lager niveau brengen.

O, ik ben er weer eens nog niet, maar samen komen we er achter wat jou kan helpen en dankzij jou kan ik ook ontspannen, want mijn werk als coach, het feit dat ik jou mag coachen geeft mij dan weer lucht. Dat is toch gewoon kicken.

Wanneer kom je langs? Jouw stress intrigeert me!

Of kijk eens naar dit bijpassend blog:  Vastgelopen in je leven en wat ook interessant is: Stress zoals de huisarts het ziet.