Je moet presteren; uitblinken op het sportveld; de leukste gesprekspartner zijn. Die continue druk zorgt soms voor stress. En dat gaat verder dan je even druk maken. Ik help je om die stress weer los te laten.

Werkwijze:

  • Ik leer je dat je niet alleen in je hoofd kan leven. Je lichaam draagt je.
  • Ik help je om zelf je dagindeling en taken te plannen en te herkennen wanneer je over je grens gaat.
  • Lees mijn blog over stress: Stress is niet nodig; wel reëel!
Vanaf 2009 ben ik geschoold coach in hersens, hart en nieren. Ik filosofeer veel met jongeren en leer je zelfredzaam te worden met een dosis humor. Ik ben opgegroeid met jongeren, die door mijn ouders opgevangen werden. Het vertrouwen, de veiligheid en de verbinding waarin ik geloof, zie ik als basis voor elke uitdaging en deel ik met de jonge mensen, die ik coach.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *